teoria poliwagalna

Depresja nie musi oznaczać, że nie wychodzisz z łóżka i nie jesteś w stanie nic zrobić. To także ten moment, kiedy wszystko działa jak należy, każdy Cię podziwia za to jak „dajesz radę”, a tylko Ty wiesz, jakim to było kosztem. I że Twoim sekretem na przeżycie jest to, że już dawno przestałaś czuć cokolwiek.